MTT

Medizinische Trainingstherapie

Sehr nah an der Physiotherapie ist die medizinische Trainingstherapie, die in den letzten Jahren eine enorme Entwicklung durchgemacht hat. Die funktionelle und muskuläre (Wieder-) Herstellung für bestimmte Sportarten aber auch schmerzfreie Abläufe bestimmter Bewegungen sind hier erstes Gebot. Aus diesem regenerativen Konzept entwickelt sich oft ein präventives oder begleitendes Konzept, welches individuell an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst wird.

Hier wird oft ein Verletzungsereignis oder chronische Schmerzen zum Impulsgeber für ein Change Programm in ein bewegungsorientiertes aktives Leben.

MTT  im Überblick

Trainingseinheit 60min personal Coaching/Trainingsbetreuung 60min
Trainingsplanung & Betreuung monatliche Trainingsplanung auf Trainingpeaks mit individueller Abänderung inkl. Coaching und Trainingsbetreuung (wöchentlich)
Trainingseinheit 60min personal Coaching/Trainingsbetreuung 60min in der Gruppe bis 3 Personen
Trainingsplanung individuelle wöchentliche Trainingsplanung
Trainingsplanung & Betreuung monatliche Trainingsplanung auf Trainings-peaks mit individueller Abänderung inkl. Coaching und Trainingsbetreuung (wöchentlich)
Pilates in der Gruppe Pilates Stunde in der Gruppe mind. 5 Teilnehmer
Yoga in der Gruppe Yoga Stunde in der Gruppe mind. 5 Teilnehmer
Fett burning Training Fat- Burning- Training eine Stunde mind. 5 Teilnehmer
Konditionsaufbau Kurs 1 Konditions- Training Aufbau 1 Stunde mind. 5 Teilnehmer
Konditionsaufbau Kurs 2 Konditions- Training Aufbau 1 Stunde mind. 5 Teilnehmer
Konditionsaufbau Kurs 3 Konditions- Training Aufbau 1 Stunde mind. 5 Teilnehmer
Beckenboden Aufbau Kurs 1 Beckenboden Aufbau Kurs 1 mind. 5 Teilnehmer
Beckenboden Aufbaukurs 2 Beckenboden Aufbaukurs 2 mind. 5 Teilnehmer